آشنایی با خواص زنجبیل

هپی نوشی های عزیز سلام
زنجبیل
گیاهی است  چند ساله دارای ارتفاع حداکثر 1.3 متر. بخش مورد استفاده این گیاه ریشه آن است. زنجبیل در طب سنتی و پزشکی کاربرد زیادی دارد. تا به حال  اشکال مختلف دارویی از زنجبیل شامل: قرص‌های جویدنی، کپسول، عصاره، مایع، تی بگ و روغن فرار ساخته شده است.

پراکندگی در جهان:
این گیاه بومی شرق آسیا است ولیکن در مناطقی از آسیا، آفریقا، آمریکا و اقیانوسیه نیز کشت می‌شود.

خواص درمانی:
زنجبیل درمان کننده استفراغ‌های ناشی از مسافرت میباشد. علاوه بر آن ضد نفخ خوبی است و می‌تواند به خوبی اختلالات گوارشی را درمان کند. مواد موجود در زنجبیل دارای خاصیت، ضدالتهابی و ضد تومور می‌باشند. همچنین زنجبیل برای تسکین دردهای عضلانی نیز مفید است. از دیگر خواص زنجبیل می‌توان به افزایش میل جنسی، افزایش ایمنی بدن، بهبود پوست اشاره کرد.

چه کسانی میتوانند استفاده کنند؟
طبع زنجبیل گرم و خشک است. از آنجایی که زنجبیل در پیشگیری از آلزایمر نقش به سزایی دارد، اگر نگران ابتلا به این بیماری هستید می‌توانید آن را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. اگر می‌خواهید لاغر کنید زنجبیل انتخاب خوبی خواهد بود.

ملاحظات:
مصرف زنجبیل برای افراد مبتلا به سنگ‌های صفراوی و افراد درمعرض خطر خونریزی ممنوع می‌باشد. همچنین مصرف زنجبیل برای درمان استفراغ ناشی از حاملگی مجاز نیست.  افرادی که در زمان قاعدگی خونریزی زیادی دارند باید از مصرف زیاد زنجبیل خودداری کنند.

نحوه استفاده:
می‌توانید با استفاده از زنجبیل برای خودتان چای درست کنید. یا آنکه آن را به غذای خودتان اضافه کنید.

میزان استفاده:
توجه  داشته‌باشید که زنجبیل گشاد کننده عروق است و استفاده زیاد از آن توصیه نمی‌شود. همچنین به دلیل طبع گرمش درصورت استفاده زیاد می‌تواند موجب عوارض پوستی شود.


 

عطاری آنلاین هپی نوش، یعنی سلامتی و شادی نوش جونتون! 


منبع :
تعداد بازدید:1242
چاشت مدرسه با طعم دارچین!
دسر از میان وعده های محبوب در بین ما انسان ها هست. اگه دسر شیرین باشه هم که نور...
1399/12/17

غذای محلی شیرازی با ترکیب بابونه و سلامتی!
بابونه یک گیاه بسیار مفید هست که مصرفش برای درمان میگرن، افزایش سیستم ایمنی بدن...
1399/12/18

با شاهدانه بیشتر آشنا بشین!
یادمه بچه که بودم تو مدرسمون شاهدونه می‌فروختن و منم هر روز می‌خوردم، شاید سلا...
1400/02/29

سیاه دانه محصولی پر از خاصیت
دانه های سیاه‌رنگه این گیاه یک ساله در وسط گل قرار داره که بوی خاص و طعم تلخی د...
1400/02/31

آشنایی با خواص سماق قهوه ای
سماق، به عنوان چاشنی برای بسیاری از غذاها به کار می‌رود...
1399/03/16

خورشت ناردون
خورشت ناردون شمالی یکی از محبوب ترین غذا ها در بین غذاهای محلی شمال کشور است.
1399/03/15

آشنایی با خواص گلپر
گلپر گیاهی است با گل‌های سفید رنگ که ارتفاعی نزدیک به دو متر دارد. بخش‌های مورد...
1399/03/15

خواص پودر انبه
انبه میوه‌ای گرمسیری و گیاه آن از سرده‌های تیره پسته‌ایان است. این درخت امروزه ...
1399/03/13

فلافل آبادانی ترد و خوشمزه
فلافل از اون غذاهای خوشمزه ایه که علاوه بر بچه ها در بین بزرگسالان هم کلی طرفدا...
1399/03/13

گیاه آویشن را بیشتر بشناسیم
آویشن معمولی گیاهی از خانواده نعناع است. یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی و ادوی...
1399/03/12

کلیه حقوق مادی و معنوی محتویات این سایت محفوظ است