طرز تهیه نوشیدنی بادام بارهنگ

نوشیدنی بارهنگ و بادام یک نوشیدنی بسیار مفید است، مخصوصا برای فرزندان شما، که خواص بی نظیری دارد.که حتی بزرگسالان هم نباید از این وعده غذایی و این نوشیدنی غافل شوند.

هپی نوشی های عزیز در این مقاله همراه ما باشید!

مواد لازم:

مغز بادام خام 50 گرم

بارهنگ 1 قاشق مرباخوری

آب سرد 3 ليوان

طريقه‌ پوست كندن بادام‌ها:‌ بادام‌ها را در آب در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش خوردن،‌ ظرف را از روي حرارت برداريد. حدود 30 ثانيه صبر كنيد و بعد بادام‌ها را از آب جوش خارج سازيد و با آب سرد بشوييد. در اين حالت پوست آن‌ها به راحتي جدا مي‌شود.

با شیوع ویروس کرونا می توانید بارهنگ را به صورت آنلاین از عطاری آنلاین هپی نوش سفارش و خریداری کرده و محصول را درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.

طرز تهیه

بدین شکل که 50 گرم بادام(4 تا 5 عدد) را پوست میگیریم و آسیاب میکینم و با یک قاشق مرباخوری بارهنگ داخل نصف استکان ابجوش همراه با نبات خیس میکنیم و بعد نیم ساعت میتوانید نوش جان کنید.

نكته: اين نوشيدني بسيار گوارا است و فوايد فراواني دارد. الكتروليت‌هاي بدن را تنظيم مي‌كند، براي رشد و كودكان و نوجوانان بسيار مفيد است ‌و باعث لطافت پوست مي‌شود و به آن نشاط و شادابي مي‌بخشد. برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد.

اگر میخواهید از خواص بارهنگ نیز مطلع شوید پیشنهاد میکنم حتما مقاله خواص بارهنگ برای سلامتی را مطالعه بفرمایید.

تذكر: افرادي كه چربي خون آنها بالا است، نبايد از اين نوشيدني زياد مصرف كنند.

لینک مقاله