چگونه دمنوش برگ بو تهیه کنیم؟

دمنوش برگ بو حاوی مقادیر مناسبی ویتامین سی، ویتامین آ، کلسیم، و منیزیم است و اثر مثبتی بر سیستم عصبی و سیستم ایمنی و التهاب و اضطراب و چاقی می‌گذارد.

تهیه‌ی دمنوش برگ بو در خانه کار بسیار ساده‌ای است، هرچند نسبت به دیگر دمنوش‌ها، تهیه‌ی آن زمان بیشتری می‌گیرد.

قدم اول: در قابلمه‌ای کوچک پر از آب، سه برگ بوی هند غربی بیندازید (برگ‌ها تازه باشند.)

قدم دوم: آب را به دمای جوش برسانید.

قدم سوم: بگذارید آب ۳ دقیقه بجوشد، بعد شعله را خاموش کنید.

قدم چهارم: اجازه دهید برگ‌ها ۴ دقیقه‌ی دیگر در قابلمه باقی بمانند.

قدم پنجم: برگ بوها را صاف کنید و دمنوش عمل‌آمده را به‌صورت داغ سرو کنید.

قدم ششم: اگر می‌خواهید به دمنوش شیرین‌کننده‌های طبیعی یا شیر اضافه کنید، مقدار آن را متعادل نگه دارید، چون طعم دمنوش به افزودنی‌ها حساس است.

هپی نوشی عزیز! شما میتوانید مقاله، خواص برگ بو را برای زیبایی پوست را مطالعه بفرمایید.

همچنین شما میتوانید این گیاه پرخاصیت را از فروشگاه آنلاین هپی نوش سفارش داده و محصول را درب منزل تحویل بگیرید.

عطاری آنلاین هپی نوش، یعنی سلامتی و شادی نوش جونتون!

طرز تهیه دمنوش برگ بو