طرز تهیه دمنوش برگ بو

چگونه دمنوش برگ بو تهیه کنیم؟

دمنوش برگ بو حاوی مقادیر مناسبی ویتامین سی، ویتامین آ، کلسیم، و منیزیم است و اثر مثبتی بر سیستم عصبی و سیستم ایمنی و التهاب و اضطراب و چاقی می‌گذارد.

چگونه دمنوش برگ بو تهیه کنیم؟

تهیه‌ی دمنوش برگ بو در خانه کار بسیار ساده‌ای است، هرچند نسبت به دیگر دمنوش‌ها، تهیه‌ی آن زمان بیشتری می‌گیرد.

قدم اول: در قابلمه‌ای کوچک پر از آب، سه برگ بوی هند غربی بیندازید (برگ‌ها تازه باشند.)

قدم دوم: آب را به دمای جوش برسانید.

قدم سوم: بگذارید آب ۳ دقیقه بجوشد، بعد شعله را خاموش کنید.

قدم چهارم: اجازه دهید برگ‌ها ۴ دقیقه‌ی دیگر در قابلمه باقی بمانند.

قدم پنجم: برگ بوها را صاف کنید و دمنوش عمل‌آمده را به‌صورت داغ سرو کنید.

قدم ششم: اگر می‌خواهید به دمنوش شیرین‌کننده‌های طبیعی یا شیر اضافه کنید، مقدار آن را متعادل نگه دارید، چون طعم دمنوش به افزودنی‌ها حساس است.

 

لینک مقاله


 هپی نوشی عزیز! شما میتوانید مقاله، خواص برگ بو را برای زیبایی پوست را مطالعه بفرمایید.

همچنین شما میتوانید این گیاه پرخاصیت را از فروشگاه آنلاین هپی نوش سفارش داده و محصول را درب منزل تحویل بگیرید.


عطاری آنلاین هپی نوش، یعنی سلامتی و شادی نوش جونتون!


منبع : مجله سرگرمی نیمروز
تعداد بازدید:630
چاشت مدرسه با طعم دارچین!
دسر از میان وعده های محبوب در بین ما انسان ها هست. اگه دسر شیرین باشه هم که نور...
1399/12/17

غذای محلی شیرازی با ترکیب بابونه و سلامتی!
بابونه یک گیاه بسیار مفید هست که مصرفش برای درمان میگرن، افزایش سیستم ایمنی بدن...
1399/12/18

با شاهدانه بیشتر آشنا بشین!
یادمه بچه که بودم تو مدرسمون شاهدونه می‌فروختن و منم هر روز می‌خوردم، شاید سلا...
1400/02/29

سیاه دانه محصولی پر از خاصیت
دانه های سیاه‌رنگه این گیاه یک ساله در وسط گل قرار داره که بوی خاص و طعم تلخی د...
1400/02/31

آشنایی با خواص سماق قهوه ای
سماق، به عنوان چاشنی برای بسیاری از غذاها به کار می‌رود...
1399/03/16

خورشت ناردون
خورشت ناردون شمالی یکی از محبوب ترین غذا ها در بین غذاهای محلی شمال کشور است.
1399/03/15

آشنایی با خواص گلپر
گلپر گیاهی است با گل‌های سفید رنگ که ارتفاعی نزدیک به دو متر دارد. بخش‌های مورد...
1399/03/15

خواص پودر انبه
انبه میوه‌ای گرمسیری و گیاه آن از سرده‌های تیره پسته‌ایان است. این درخت امروزه ...
1399/03/13

فلافل آبادانی ترد و خوشمزه
فلافل از اون غذاهای خوشمزه ایه که علاوه بر بچه ها در بین بزرگسالان هم کلی طرفدا...
1399/03/13

گیاه آویشن را بیشتر بشناسیم
آویشن معمولی گیاهی از خانواده نعناع است. یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی و ادوی...
1399/03/12

کلیه حقوق مادی و معنوی محتویات این سایت محفوظ است